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科学护肤,这些护肤常识记好了

来源:家庭医生在线网     时间:2021-11-17 15:43:22

冬天来了,很多人都觉得自己的皮肤变得非常干燥,甚至出现脱皮,因而急忙使用各种补水保湿的护肤品。然而,有专家提醒“护肤品用得越多越勤,皮肤可能越差!”如今正值寒冷冬季,皮肤问题频出,要学会科学护肤才行。

科学护肤,9个护肤常识要知道

①3个必要的护肤步骤:保湿、清洁、防晒;

②切忌过度清洁,以免损伤皮肤屏障;

③脸上过度涂抹护肤品可破坏皮肤屏障;

④护肤品中主要起保湿作用的是霜和乳中的保湿剂;

⑤除医美后修复,使用面膜的最佳频率是一周2-3次;

⑥敏感肌肤的防晒要以物理防晒为主;

⑦化妆品用多了容易闷痘,压力大也会导致爆痘;

⑧痘痘肌要少吃甜食,控制奶制品;

⑨如果某种护肤品让你皮肤瞬间好转,要怀疑护肤品有问题。

其实,除了面部的肌肤要护理好,身体其他部位的肌肤也需要呵护。尤其是到了冬天,很多人手脚都出现“蛇皮肤”,甚至有瘙痒、泛红症状,因此以下这几个部位的保湿也千万别落下。

容易被忽视的护理部位

1、脖颈

脖颈也是经常暴露在外,却容易被人们忽略的部位。长时间接受紫外线照射,干燥,容易长皱纹。因此在涂抹面霜的时候,千万别忽略了脖子。

2、肘膝

肘膝关节部位的摩擦比较多,因此这部分的皮肤会比较厚,再加上油脂分泌少,就容易出现脱皮情况。对该部位的护理,要注意不用过热的水冲洗,选择兼有保湿功效的沐浴露,清洗完后立即涂上润肤露。

3、手背

到了严冬,很多人手背会出现皲裂。冬季预防手背皲裂,应避免接触洗衣粉、洗涤灵等清洁产品。每次洗完手后,都及时涂抹护手霜。

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