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舌苔厚白是什么原因引起的?舌苔厚白怎么进行调理

来源:经济之家     时间:2022-06-22 11:20:59

舌苔厚白是什么原因引起的?

舌苔白而厚,表示体内寒冷较重。吃冷的食物或感冒会导致舌苔发白。如果舌苔呈白色且非常潮湿,看起来像反光,这意味着体内不仅有寒冷,还有水分。这种情况下容易出现水肿和痰多。若舌苔白而干,则说明身体寒冷,舌苔一般白而厚。注意不要吃冷的食物,以免感冒。这种情况主要是食疗,多吃健脾的食物,如香菇、山药、板栗、猪胃、红枣等食物。

舌苔厚白怎么进行调理?

舌苔厚白往往是体内湿热的表现,可以口服参苓白术散,葛根汤调理,时可以多喝白开水,促进身体新陈代谢,增强机体免疫力,饮食要有规律,不吃辛辣刺激的食物,不吃生冷寒凉的食物,饮食以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果,梨,苦瓜,香蕉,白菜,火龙果,芹菜,甜瓜等。还要保持良好的情绪,充足的睡眠,这样才能有助于病情的恢复。

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