腹肌拉伤肚子一动就疼怎么办？拉伤筋后怎样恢复
来源：深度财经网 时间：2022-06-26 21:01:37
腹肌拉伤肚子一动就疼怎么办?
当肚子上腹肌拉伤之后，建议要尽量多休息，减少腹部的过度活动，不要进行任何健身等剧烈运动。
可以在局部先进行冷敷治疗，以预防肿胀的进一步加重，在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤，桃红四物汤等等。在局部的肿胀情况慢慢稳定后，可以开始进行局部的理疗或者热敷，以促进局部的血液循环，起到舒筋通络的作用。如中药封包治疗等等。
拉伤筋后怎样恢复?
拉伤筋以后一般会逐步地恢复,由于筋拉伤后并没有出现明显的断裂,只是组织受到牵拉后韧性下降,引起了充血水肿和疼痛等表现,通过休息和减少活动量,筋的韧性慢慢就会恢复的.但是如果是比较严重的拉伤,往往会引起比较剧烈的疼痛,影响正常的活动和生活,也可以采取局部的外固定来促进组织的修复。
标签： 血液循环
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