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气血好会使得人们看起来更加年轻。若是想要维持一个好的气色，补铁是至关重要的。但是有一部分女性会存在着贫血的情况，所以补血是相有必要 查看全文>>
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根据最新流行病学调查数据显示，我国慢阻肺患者人数近1亿人，40岁以上成人慢阻肺发病率高达13 7%，相当于40岁以上居民中，每8人就有一个是 查看全文>>
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美国一项研究显示，糖尿病人群食用鸡蛋会增加其患心血管病的风险。美国卫生研究院退休人员协会饮食与健康研究对近42万人的分析结果显示，用 查看全文>>
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平素易上火，同时体质又比较虚，应该怎么进补呢?确实，易上火的人群不宜直接上那些大补的食材或药材，以免出现虚不受补的现象。对此，靓汤 查看全文>>
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教师是一个集脑力与体力劳动于一体的职业。由于职业的特殊性，许多老师一直备受咽喉炎、须发早白、脱发、腿部静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱 查看全文>>
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抻一抻筋，做做拉伸运动，看似很简单，但把它加入到日常的锻炼中，不仅可以减压、放松精神，还对身体大有好处。有时间做拉伸运动的人会发现 查看全文>>
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晚上作业多多入睡晚，午间不补眠怎么够?目前大部分中小学生中午都选择留校，也只有少部分学校具备条件配备专门的午休空间，于是学生娃们只 查看全文>>
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有些人觉得上了岁数钙流失是正常的，补了也不吸收就算了。其实不然，补钙是我们一生坚持的过程，也是减少我们衰老的过程。年龄大了补钙，不 查看全文>>
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口腔是食物进入人体的首个通道，牙齿的好坏与全身健康密切相关。中山大学附属口腔医院竺海玮副教授指出，我们的牙齿好比身体的守门员，俗话 查看全文>>
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一项刊登在《英国医学杂志》上的研究报告中，来自丹麦和英国的研究人员通过进行大型的随机对照试验发现，女性在孕后期补充鱼油或与其后代6 查看全文>>
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有位男士前一段时间晕倒在工作岗位上，原因是长期失眠导致身体免疫力下降，诱发了心脏病。这位男士失眠不止一天两天了，可是之前他尝试了许 查看全文>>
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老人慢性子更易健康长寿，的确有一定科学依据。那老人在生活中该怎么慢呢?起得慢。清晨人体血管的应变力最差，骤然活动易引发心血管疾病。 查看全文>>
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孩子睡觉打呼噜也是病吗?近日，北京儿童医院院长耳鼻喉科主任医师倪鑫教授指出，近年来，孩子们扎堆到医院看打呼噜已十分普遍。流行病学数 查看全文>>
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抗衰是女人一辈子的事业，很多女性认为抗衰老只是脸上的功夫，其实不然。抗衰老要从内而外，不仅要外敷，更要内补。快来看看，四大科室的医 查看全文>>
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在生活中，大多数人都有过抽筋的经历。肌肉痉挛，俗称抽筋，是一种肌肉自发的强直性收缩，发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难 查看全文>>
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阳光明媚的五月天来临，随着空气中的温度升高，人体毛孔处于张开状态，毛孔散热是维持人体核心温度的有效手段之一，尤其到了夏天，因天气炎 查看全文>>
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在生活中失眠的人非常多。其发病原因复杂多样，躯体不适(尤其是各种慢性疾病)、酒精药物的依赖和滥用、精神疾病、环境干扰均可引起，还与遗 查看全文>>
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广东省中医院颈椎病诊疗中心曾接诊过一位患者，诉称晚上脖子酸痛睡不着觉，此前多处求医被诊断为颈椎病，做了一些物理治疗，换了二十多个枕 查看全文>>
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《黄帝内经》有云，女子六七(42岁)，发始白;男子六八(48岁)，发鬓斑白。但现在很多人还没到四十岁，就开始长白头发了。这是什么原因?中医认 查看全文>>
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起床后，有个问题困扰着不少人：先吃早饭，还是先刷牙?先吃饭，口腔里味道重，有些没胃口;先刷了牙，饭后又觉得牙齿不干净了。我们日常刷牙 查看全文>>
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近日，美国心脏协会在《循环》杂志发表最新科学声明指出，即使身体质量指数(BMI)测量值在健康体重范围内，但有大肚腩，即身体中段器官有多 查看全文>>
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下次做沙拉，你可能应该考虑多加点蘑菇。根据美国科学家日前发表在《营养学进展》上的一项研究，蘑菇吃得越多，患癌症的风险就越低。该研究 查看全文>>
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近日，一档旅行真人秀一上线后便吸睛无数，王俊凯、刘昊然、董子健三位少年的加盟不仅大展少年气，更是让粉丝们近距离看到了明星背后的日常 查看全文>>
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缺钙只是老年人的问题吗?当然不是。人的一生中，都需要预防钙的缺乏。婴幼儿、青少年、孕期和哺乳期等人的特殊时期更是如此。但如果这些事 查看全文>>
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笑一笑，十年少。近日，瑞士巴塞尔大学一项新研究发现，相较于笑容程度，笑容的频度与心理健康关联性更高，多笑比大笑更延年益寿。巴塞尔大 查看全文>>
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