橙子煮水喝有什么功效？橙子煮水带皮吗？
来源：小象网 时间：2023-03-31 08:18:51
橙子煮水喝有什么功效
喝橙子水有很多良好的功效，橙子皮是良好的中医药材，适量的喝一些橙子水，有化痰止咳的功效。
橙子煮水带皮吗
通常情况下橙子可以连皮一起煮，但需要充分洗净。橙子果肉含有维生素、膳食纤维、微量元素等多种营养物质，而橙子皮里面也含有较为丰富的膳食纤维、维生素C、芦丁、微量元素等营养物质。
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