想让皮肤变好吃什么?皮肤越来越好是啥原因
来源：经济之家 时间：2022-07-19 15:19:10
想让皮肤变好吃什么?
皮肤不好的人可以用红糖泡绿茶来喝。绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
皮肤越来越好是啥原因？
皮肤突然变好，可能与生活方式良好、心情舒畅、雌激素增加等有关。
1.生活方式良好
生活方式良好，日常起居规律有度，睡眠充足，黑眼圈、眼袋等会慢慢变浅或是消失;饮食营养充足，蛋白质与维生素足量，多喝水;加上规律运动，促进机体血液循环和新陈代谢，皮肤自然会变好。
2.心情舒畅
心情舒畅，会在一定程度加速身体新陈代谢，使得人的皮肤变得更好。
3.雌激素增加
女性在月经期间，由于体内雌激素分泌量增加，引起体内水钠潴留，皮肤水分多，皮肤会突然变好;而怀孕期间，由于胎盘分泌大量雌孕激素，也会使孕妈妈皮肤突然变好。
此外，日常皮肤清洁及时，有效清除皮肤表面的化妆品、灰尘、污物等;且防晒到位，有效隔离紫外线对皮肤的伤害，也会使皮肤变好。如果能持之以恒保养，相信皮肤也会长期保持好状态。
标签： 新陈代谢
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