来源:小象网 时间:2022-08-19 14:17:34
夏天头疼是什么原因?
夏季过于炎热导致脑部的血液供应量减少,进而引起头痛症状。夏季容易中暑,中暑后也易出现头痛的问题。此外,夏季夜晚过于炎热可导致睡眠不足引起头痛。
1、天气过于炎热
由于天气过于炎热,皮肤的血管和毛孔都会扩张,从而导致体表的血流量增加。脑部的血液供相对减少,引起脑部血液氧气不足和营养减少引起头痛。
2、中暑
出汗量增加没有及时补充水分引起中暑。中暑的主要症状就是头痛、头晕以及恶心等,严重者还会引发意识障碍。
3、睡眠不足
夏天头疼怎么缓解?
炎热夏季的夜晚对正常的睡眠产生影响导致睡眠不足。睡眠不足引起头痛以及身体乏力等现象,通过改变室内的温度以及适当的午睡来调整。
夏季热的头疼,有可能是神经血管性头疼,偏头疼,也有可能和天气过热,脱水,出汗过多,饮水量过少,造成的中暑有一定关系。 天气热的时候,血管的舒张和收缩功能有可能出现障碍,会出现头痛的症状,平常如果出现这种情况,要多喝水,多休息,保证充足的睡眠时间,可以采用物理的方法,比如针灸,理疗,按摩,热敷等治疗,可以进行头部的按摩,对头部进行力度适中的按摩,缓解头痛,可以用患者的食指按压太阳穴,或者按压后枕部的风池穴,来回的按压,揉动,可以减少头痛的症状,也可以应用热毛巾,放在头痛的部位。
“少年航天科普特训营”举行,VR空间站引关注