来源:小象网 时间:2022-08-31 13:41:34
枸杞子有何功效?
一、滋阴益肾,枸杞子药性甘、平,入肾经,具有滋阴补肾的功效,是平衡肾精的良品,对于肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、内热消渴、头发早白等具有辅助治疗效果。
二、清肝明目,枸杞入肝经,对于肝肾阴虚、津亏血虚导致的眩晕、耳鸣、血虚痿证、目昏不明、双目干涩等症状具有缓解作用。
三、润肺止咳,枸杞入肺经,具有润肺、止咳、生津的功效,对于虚劳咳嗽、消渴引饮、咳嗽有血症具有辅助治疗效果。
四、调节免疫,枸杞中含有丰富的枸杞多糖,具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、抗自由基、抗疲劳、抗辐射、保护生殖功能和改善作用。
五、可以预防动脉粥样硬化。
六、可以降血压。
枸杞子多久见效?
枸杞作为保健养生类食物,并不像药品或者是吊水打针一样有立竿见影的效果,它需要有一个逐渐调整变化的过程,而根据每个人的身体素质不一样,见效的时间也会因此有差异,所以喝枸杞水并不能急于求成,也不能从量大来达到见效的目的,必须要长期坚持,每日定量服用才能够有保健的效果。
“少年航天科普特训营”举行,VR空间站引关注