烤红薯烤箱烤多长时间?烤红薯吃了长胖吗？
来源：小象网 时间：2022-11-22 15:44:09
烤红薯烤箱烤多长时间?
烤箱烤红薯时,需要将温度设定在220度,时间在60～80分钟之间。除此之外在烤箱开始烤红薯之前需要开启预热功能,预热时间大概在5分钟左右,之后再放入烤箱,在烤制的过程中要每隔10分钟或20分钟的时间对红薯进行翻面。
烤红薯吃了长胖吗?
吃烤红薯是否会发胖应该根据摄入量进行分析。烤红薯的热量相对较低，适当吃一些不会发胖。另外，烤红薯含有丰富的维生素、纤维素和微量元素，可以在一定程度上帮助加快胃肠道的蠕动。
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