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清蒸螃蟹的做法是什么?清蒸螃蟹热量高吗?

来源:小象网     时间:2022-11-24 15:57:53

清蒸螃蟹的做法是什么?

将螃蟹洗净。

将螃蟹绑好倒过来开蒸10分钟即可。

在食用的时候,只要一点点姜末蒜末和醋就很美味了。

清蒸螃蟹热量高吗?

螃蟹的热量并不算太高。我们可以和其他的肉类做一个比较:100克的鸡蛋所含有的热量为144大卡,100克的瘦猪肉所含有的热量为143大卡,100克的鸡肉所含有的热量为167大卡,通常100克螃蟹的热量约为102大卡。

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